“石不老训练是什么？”众人都将疑惑的眼光对着不老道士。
“哈哈，这个石不老训练就是一种练了以后，不会老死的法术！”
长生不老，人人都梦想的，男人女人，士农工商，上至皇帝，下至白丁，长生不老都是个传说，这是真的吗？
“不会练着练着，练死了吧？！”张昕插嘴道。张昕就是这样的人，爱往枪口上撞。
不老先生眉头一皱道：“好吧！你别练就是了！在这35年之内你变老了，可别怪我！”
“还有这事啊？我的天啊！！长生不老~~以后一定会跑许多MM”赵宇随后产生了许多H的想法。
“好……吧！我也练吧！”张昕尴尬的应了应。
“这究竟是怎么一回事呀？真的能长生不老吗？真的那么厉害？”不相信的不止张昕还有说话的马文。
“这个也不能算是长生不老，其本质就是以强盛的生命活力将人体生命细胞缓慢化，但是一般女性的生命力弱一些，练了应该不起作用的。而且，这只能在一个时代保持，就是说，你们在这个时代不会老，而到了你们的时代就又会变老了。”
“那还不是白练，到我们的时代就老得不成样子了。”张昕又插了一句道。
赵宇知道不老先生的脾气，就急忙挽回道：“说你笨，你还真不聪明，不老先生的意思是在宋朝这个时代，我们不用担心年龄问题，35年之内找到时光石和时光壁就行，等到我们回去了，我们的年龄又会从现在开始，而不是35年以后的样子？懂了吧？”
“年轻人！很聪明呀。”不老先生称赞道，刚说完便指了指张昕道：“你要多学学这位年轻人，你的慧门时开时闭，看来不接受是不老训练是绝对不行的！”
“话不多说了！青儿，你过来！”
不老先生把青儿叫了出来道：“青儿，你从今天开始和他们一起接受石不老训练。”
“不老先生，不是女的，不能练么？”张昕问道。
“对呀？！怎么？”赵宇和马文也问道，这次张昕倒没问错。
“你们也太小看石不老训练了吧？即使不能不老，但是也是一种多方面的综合求生训练，只要训练成功，你们才能在33年内找到时空石和时光壁！”
“不是35年吗？”赵宇奇怪的问道。
“是33年，你们有33年要出去找那两样东西，不过要花两年时间特别训练，另外基础就是我的石不老训练！”
“不会吧？！两年！”三人惊道。
“不要再装大少爷了！这可不是21世纪，这是南北宋之际！金兵来犯！起义不断！想要在这个乱世中活下去都很困难，还别说找东西？废话也不说了！你们三个，还有青儿，跟着我！”说着不老先生就走向更远的后观庭院。
走了不大一会，不老先生停了下来说道：“你们千万别动！，动了就别想进行第一项简单容易的体能训练了！”
众人也明白，不老先生没开过玩笑，都一动不动的，赵宇却颤颤巍巍的，因为他离青儿最近，青儿身上的香气不仅引来了赵宇，更引来了蜜蜂！“其中有只蜜蜂看赵宇不顺眼，就飞到他的鼻梁骨上，赵宇想抓住他，不过却不能动，谁料放了蜂儿一马却被蜂儿狠狠的一刺。
“啊————痛死我了！！”赵宇连忙手忙脚乱的驱赶着蜜蜂。
“完了完了！体能训练算是完了！”不老先生生气道：“谁叫你动的！现在体能整个程序跑掉了！（众人竟怀疑我忽略了这一段，体能训练其实是个人……）
“对不起……是我引来了蜜蜂！”
“不是的，是我，我引来了蜜蜂，自己被蜇了，和青儿姑娘无关。”赵宇连忙帮青儿辩解。（刚才的蜜蜂嗡嗡道：“去死吧！就你？侮辱了我的刺！）
“现在我罚你！在两个时辰内，抓一万只蜜蜂！”
“啊？”赵宇晕倒了。
“不老先生……这”马文求情道。
“你想求情吗？！反正体能训练没了，就接受接受惩罚！喂！严肃点！”不老先生突然发现张昕在傻笑，他可能是幸灾乐祸，也可能是认为自己运气好。
“你是不是认为自己很好？你不是喜欢历史吗？我限你两个时辰之内，写十万个宋代历史人物？而且必须用毛笔，不是很难吧？”
“啊？”张昕也晕了。
“还有你，两个时辰之内，游后观后面的亭湖来回五十次，小心就行。”
“啊？”马文也晕了。
“那我呢？”青儿指指自己。
“你？你做的工作就是烧水做饭。”
“不行！这太不公平了！”
“那好吧！既然你想公平那就两个时辰之内，完成他们三个人的一切后勤。”
“嗯！！”青儿投放出坚定的信念。但其实工作却还不是很繁重。
“好了，开始吧！”
四人就迅速完成自身的任务去了~~~~~赵宇……“天哪？！抓了才七七四十九个蜜蜂！而且已经被叮的不像个人了！没办法！谁叫我命苦呢！”赵宇正抱怨着。
“啊~~”谁偷袭我！
（“是我！，你个大笨蛋！神经病！自恋狂！”刚刚的小蜜蜂道：“反正你也抓不到我？也听不见，有本事来抓我？！啊~~你真敢抓我？”）
“哈哈，五十个，咦？这只蜜蜂怎么那么眼熟？”赵宇心想（“就是你姑奶奶我，蜇了你两次！你又能把我怎么样？”）
“原来是刚刚那个蜜蜂？！你害得我好惨？我拍死你！”说罢，赵宇一手抓蜂一手拍向它。
（“敢打我女儿？”蜂王道：“弟兄们！上呀！谁救了公主，给谁3口蜜！上！”）
一阵蜜蜂群攻向赵宇，赵宇还没来得及防御就被刺了N个包，刚刚抓的50只蜜蜂也是用自己的刺和赵宇“吻别”了，这一闹，远处的青儿捂着嘴笑心想：“本来还想帮他擦擦汗，现在不用了，反正不如现在潜泳痛快。”
马文……本身就会游泳，幸好是这样，为了避免尴尬他只得穿着衣服游泳，有时还趁机投机取巧，但是好几次都碰见不老先生徘徊于此，没办法，只得游了，本来游了两三回，没什么事情，但是后来才发现有很多三角鳍聚集在此，最起码有五六个，那个三角是……——鲨鱼！！！！
“啊~~”马文一声大叫，青儿马上发现情况不对，原来是马文被鲨鱼群追赶，急忙告诉不老先生，可是马文就惨了，而且他的速度又怎么和鲨鱼比呢？跑是跑不了了？（难不成也学周伯通骑鲨鱼？差点忘记，老顽童是南宋人，现在还没到南宋，所以说可以告他侵权！唉~~别胡思乱想了，看正题吧！）
不老先生仿佛早已预料到般，不知给青儿说了些什么，马文快不行了，在这千钧一发之际，岸上传来一声喊：“潜水！快潜水！那些鲨鱼不会潜水！加油呀！！”
“什么？潜水？我没听错吧？算了！死就死吧，我潜……”
说这也奇怪，马文在湖底发现原来这些鲨鱼都只能潜到1~1.5米，也不知是为什么？反正能活着就不错了，谁还会到鲨鱼跟前问一下，在上因特网查一下？
“咦，下面有个洞？去看一下吗？”马文心里想了想道：“还是算了吧，这么小的湖有鲨鱼，说明那个洞通海，现在游到岸上才是最明智的做法…..”说罢便游上了岸……张昕……十万个宋代历史人物就很恐怖了，而且还拿毛笔写；张昕虽然对历史感兴趣但是这一点也不切实际，无缘无故的写宋代历史人物，而且不是一个两个，而是十万个，平均一秒写一个，十万个也至少写十天十夜，两个时辰？根本不可能！没办法还是老老实实的写吧~一会儿一个岳飞，原来写过了？！用毛笔划掉，不对不对！涂成岳云了，又写一个岳云，原来岳飞不是岳飞是岳霖，又把岳飞划掉，乱七八糟的这么一搞，张昕好像洗过墨汁澡，全身大部分都成了黑色的，又不小心把才写好的100个人物弄没了。
我的天啊！这是训练吗？简直就是欺负人啊？罚我们做苦力啊！这是侵犯了我们的自由权……众人想道。
在后观的正前方处，青儿和不老先生“这样好像太难为他们三个了吧？一个被蜜蜂群蛰，一个被鲨鱼群赶，另一个不要命的写字……”青儿道。
“你可别忘了，是他们想要长生的，现在是为了他们以后的生存做准备，现在石不老训练还没开始，这一点困难他们都坚持不了的话？想要在这个时代活下去就是不可能的。”
“这么说难道石不老训练还没开始？我发现你是故意让他们做这些训练的，另外为什么不让我训练？”青儿说道。
“这不过是一个体能锻炼罢了，但是体能程序不见了，确是真的，所以体能训练也是很重要的，现在体能训练这个程序，已经自编为了一个系统，以后恐怕会危害人间啊，不过再怎么重要也是石不老训练的一小部分，之所以不让你和他们一样是因为，这只是个小锻炼，但是真正的石不老训练一定会有你的，因为只有石不老训练才会让你在恐怖的世界活下去，而且真正的恶梦不是这个世界，而是地狱般的石不老训练，噩梦才刚刚开始……噩梦是什么？下一会为您揭晓~敬请关注。
（如果有那里写的不好你你提意见吧！柳柳尽力写的更好，众人喜欢哪个类型的也都可以提一提，不管是什么了，谢谢了！）
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